esmaspäev, 04.01.2021

Energia (sh kiudained), kcal* 1302,00
Rasvad, g* 41,50
Valgud, g* 52,60
Süsivesikud, kokku, g* 192,00

Hommikusöök

InformatsioonHind*

Riisipuder 150/200/250g, keedis 20/30/30g, tee 150/200/250g, Vitaminiinipaus: õun (PRIA) 40g

Lõunasöök

Ürdi-kanakaste 150/170/190g, aurutatud kartul 150/170/190g, kaalika-ananassisalat 40/50/60g, leib 30/40/50g, keefirijogurt marjadega 150/200/250g

Õhtusöök

Köögiviljapada sealihaga 150/180/200g, mahlajook Küllus 150/200/250g, Vitamiinipaus: kapsas (PRIA) 40g

teisipäev, 05.01.2021

Energia (sh kiudained), kcal* 1421,00
Rasvad, g* 46,40
Valgud, g* 51,70
Süsivesikud, kokku, g* 213,00

Hommikusöök

InformatsioonHind*

Kaerahelbepuder 150/200/250g, moos 20/30/40g, kakao 150/200/250g, Vitamiinipaus: porgand(PRIA) 40g

Lõunasöök

Sealiha-läätsesupp 200/250/300g, leib 30/50/60g, puuviljasalat 130/150/180g, vahukoor 20/30/40g.

Õhtusöök

Kartulisalat 150/180/200g, sepik 20/30/40g, piim(PRIA) 150/250/250g, Vitamiinipaus: pirn (PRIA) 40g

kolmapäev, 06.01.2021

Energia (sh kiudained), kcal* 1463,00
Rasvad, g* 42,20
Valgud, g* 59,30
Süsivesikud, kokku, g* 220,00
%TE - Protsent tarbitud energiast

Hommikusöök

InformatsioonHind*

Piima-mannasupp 150/200/250g, võisepik juustuga 30/50/50g, vitamiinipaus: kaalikas(PRIA) 40g

Lõunasöök

Lihakaste veisehakklihast 120/150/170g, tatar 100/150/180g, porgandi-pirni-paprikasalat 40/50/60g, leib 30/40/50g, mahlajook 150/200/250g

Õhtusöök

Kartuli-hernetamp 130/180/200g,’ keedetud peet 40/50/60g, piim (PRIA) 150/250/250g, vitamiinipaus: banaan 40g

neljapäev, 07.01.2021

Energia (sh kiudained), kcal* 1300,00
Rasvad, g* 45,10
Valgud, g* 52,80
Süsivesikud, kokku, g* 182,00
%TE - Protsent tarbitud energiast

Hommikusöök

InformatsioonHind*

Rukkihelbepuder 150/200/250g, moos 20/30/40g, piim(PRIA) 150/250/250g, vitamiinipaus: porgand (PRIA) 40g

Lõunasöök

Kaalikapüreesupp sulat. juustuga 200/250/300g, sepik 30/50/60g, jogurti-puuvilja-küpsisetarretis 120/150/180g, marjad 20/30/40g.

Õhtusöök

Omlett singiga 80/90/100g, kurk 30/50/60g, sepik 20/30/40g, puuviljatee 150/200/250g, vitamiinipaus: ploom (PRIA) 40g

reede, 08.01.2021

Energia (sh kiudained), kcal* 1354,00
Rasvad, g* 54,30
Valgud, g* 51,00
Süsivesikud, kokku, g* 175,00
%TE - Protsent tarbitud energiast

Hommikusöök

InformatsioonHind*

Piima-tatrasupp 150/200/250g, võisepik tomatiga 30/50/50g, vitamiinipaus: paprika(PRIA) 40g

Lõunasöök

Kalaguljašš 150/170/190g, aurutatud kartul 150/170/190g, värskekapsa-kurgisalat linaseemnetega 40/50/60g, rukkieib 30/40/60g, mahlakissell 150/200/250g

Õhtusöök

Lihapirukas 80/80/90g, piim 2,5%(PRIA) 200/250/250g, vitamiinipaus: apelsin 40g

*Menüüs on võimalikud muudatused. Hind võib olla erinev väljast poolt maja tulnud külastajale.

Nädalamenüü

Järgmise nädala menüü

Klikkige lingil, et näha järgmise nädala menüüd.

Jätame endale õiguse vajadusel teha menüüs muudatusi! Infot toidu koostisosade ja allergeenide kohta võite küsida köögist/teenindajalt!

Kontakt

Teie teenistuses

Helle Vilmann
Tel. +372 5626 6519
Adresse Järve tee 1, Assaku

esmaspäev, 04.01.2021

teisipäev, 05.01.2021

kolmapäev, 06.01.2021

neljapäev, 07.01.2021

reede, 08.01.2021

Nädalamenüü

Järgmise nädala menüü

Kontakt

Teie teenistuses

Menüü

Lae alla

Roheline veebiserver

100% taastuvenergia

Jätkusuutlik toitlustus

Kohalik ja hooajaline

HACCP kontseptsioon

Toiduhügieen