esmaspäev, 22.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Lõunasöök | Kalkunipada Vahemere ürtidega 140g, riis/ kuskuss140g, kapsa- rohelise sibula salat/ porgand, tomat, virsik 100g, salatikaste 5g, seemnesegu 5g | - - |
koolipiim/keefir/maitsestamata jogurt 100g (PRIA), rukkileiva- ja sepikutoodete valik 50g, kooliaedvili õun 100g (PRIA) | - - | |
Märkused | Energia 567,18kcal, süsivesikud 98,86kcal, rasvad 15,25kcal, valgud 20,61kcal. | |
teisipäev, 23.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Lõunasöök | Hernesupp suitsulihaga 250g, hapukoor 10g, mango-jogurtikreem marjadega 160g, koolipiim/keefir/ maitsestamata jogurt 100g (PRIA), rukkileiva- ja sepikutoodete valik 50g, kooliaedvili porgand 100g (PRIA) | - - |
Märkused | Energia 835,10kcal, süsivesikud 89,43kcal, rasvad 38,17kacl, valgud 30,38kcal. | |
kolmapäev, 24.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Lõunasöök | Ahjukala 70g, kartulipüree/ tatar 140g, tartarkaste 50g, Porgandi-ananassisalat/ Punane kapsas, aeduba, roheline sibul 100g, salatikaste 5g, seemnesegu 5g | - - |
koolipiim/keefir/ maitsestamata jogurt 100g (PRIA), rukkileiva- ja sepikutoodete valik 50g, kooliaedvili pirn 100g (PRIA) | - - | |
Märkused | Energia 695,56kcal, süsivesikud 95,19kcal, rasvad 30,32kcal, valgud 23,6kcal. | |
neljapäev, 25.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Lõunasöök | Tähestikusupp kanalihaga 250g, kirsitarretis vanillikastmega 160g, koolipiim/keefir/ maitsestamata jogurt 100g (PRIA), rukkileiva- ja sepikutoodete valik 50g, kooliaedvili nuikapsas 100g (PRIA) | - - |
Märkused | Energia 505,0kcal, süsivesikud 86,02kcal, rasvad 16,81kcal, valgud 12,83kcal. | |
reede, 26.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Lõunasöök | Aedvilja-hakklihapada 140g, kartul 140g/ täisterapasta/pasta 70g, kodujuust/kohupiim (PRIA) 30g, koorene punapeedisalat/ frillisesalat, redis, kurk 100g | - - |
salatikaste 5g, seemnesegu 5g, koolipiim/keefir/ maitsestamata jogurt 100g (PRIA), rukkileiva- ja sepikutoodete valik 50g, apelsin 100g | - - | |
Märkused | Energia 729,17kcal, süsivesikud 104,87kcal, rasvad 22,85kcal, valgud 26,65kcal. |
Täpsemat info allergeenide ja lisandite kohta võite küsida köögist