esmaspäev, 15.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | 5- viljapuder päevalilleseemnetega 150/200g, moos 20/30g, piim (PRIA) 200/250g, vitamiin: porgand (PRIA) 40g | - - |
Lõunasöök | Frikadellisupp 200/250g, täisteraleib 30/40g, kohupiimavaht marjadega 140/160g | - - |
Õhtuoode | Makaronid juustuga 150/180g, tomatikaste 15/30g, puuviljatee 150/200g, vitamiin: õun (PRIA) 40g | - - |
Märkused | Energia (sh kiudained), kcal* 1474,00 Rasvad, g* 52,40 Valgud, g* 58,20 Süsivesikud, kokku, g* 201,00 | |
teisipäev, 16.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Piima-riisisupp 200/250g, sepik singiga 30/50g, vitamiin: tomat (PRIA) 40g | - - |
Lõunasöök | Asuu sealihaga 125/150g, keedetud tatar 125/150g, Hiina kapsa salat virsikuga 40/50g, leib 30/40g, keefirismuuti 150/200g | - - |
Õhtuoode | Kartuli-lillkapsapüree 150/180g, kõrvitsasalat 40/50g, seemnesepik 20/30g, piim (PRIA) 150/250g, vitamiin: melon 40g | - - |
Märkused | Energia (sh kiudained), kcal* 1361,00 Rasvad, g* 57,30 Valgud, g* 50,50 Süsivesikud, kokku, g* 167,00 | |
kolmapäev, 17.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Nisuhelbepuder linaseemnetega 150/200g, toormoos 20/30g, piim (PRIA) 150/250g, vitamiin: kapsas (PRIA) 40g | - - |
Lõunasöök | Kalasupp kinoaga 200/250g, rukkileib 40/50g, mannavaht piimaga 140/160g | - - |
Õhtuoode | Riisiroog hakkliha ja köögiviljadega 150/180g, hapukoor R 10% 15/30g, mahlajook 150/200g, vitamiin: pirn (PRIA) 40g | - - |
Märkused | Energia (sh kiudained), kcal* 1308,00 Rasvad, g* 44,60 Valgud, g* 55,10 Süsivesikud, kokku, g* 184,00 | |
neljapäev, 18.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Munapuder maitserohelisega 80/100g, sepik 30/50g, piim (PRIA) 150/200g, vitamiin: kaalikas (PRIA) 40g | - - |
Lõunasöök | Kanakaste 125/150g, keedetud kartul 125/150g, peedisalat 40/50g, leib 30/40g, mahlajook 150/200g | - - |
Õhtuoode | Kevadrullid 60/80g, dipikaste 15/30g, sepik 20/30g, kakaojook 150/200g, vitamiin: banaan 40g | - - |
Märkused | Energia (sh kiudained), kcal* 1358,00 Rasvad, g* 44,40 Valgud, g* 56,50 Süsivesikud, kokku, g* 193,00 | |
reede, 19.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Tatrapuder 150/200g, või 5/10g, piim (PRIA) 100/125g, vitamiin: redis (PRIA) 40g | - - |
Lõunasöök | Kodune seljanka 200/250g, hapukoor 10/15g, must leib 40/50g, karamellipuding 125/140g, toormoos 15/20g | - - |
Õhtuoode | Pähkli-kakaoruudud 90/110g, piim (PRIA) 100/125g, vitamiin: õun (PRIA) 40g | - - |
Märkused | Energia (sh kiudained), kcal* 1387,00 Rasvad, g* 47,30 Valgud, g* 60,70 Süsivesikud, kokku, g* 193,00 |
Täpsemat info allergeenide ja lisandite kohta võite küsida köögist