esmaspäev, 06.05.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Kaerahelbepuder 150/200g, keedis 20/30g, piim(PRIA) 150/250g, vitaminiin: pirn(PRIA) 80g | - - |
Lõunasöök | Koorene kalakaste paprikaga 120/150g, keedetud kartul 120/150g, porgandisalat pähklitega 40/50g, täisteraleib 30/40g, mahlajook Küllus 150/200g | - - |
Õhtuoode | Makaronisalat 150/180g sepik 15/20g, kakao 150/200g, | - - |
Märkused | Energia (sh kiudained), kcal* 1294,00 Rasvad, g* 34,10 Valgud, g* 48,70 Süsivesikud, kokku, g* 210,00 | |
teisipäev, 07.05.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Mannapuder ! 150/200g, toormoos 20/30g, puuviljatee 150/200g, vitamiini: tomat(PRIA) 80g | - - |
Lõunasöök | Läätsesupp 200/250g, rukkileib 40/50g, kohupiima-vaarikakreem 140/160g | - - |
Õhtuoode | Risotto (lihata) 150/180g. hiinakapsasalat hapukoorega 40/50g, seemnesepik 20/30g, piim(PRIA) 150/250g, | - - |
Märkused | Energia (sh kiudained), kcal* 1350,00 Rasvad, g* 42,30 Valgud, g* 63,20 Süsivesikud, kokku, g* 187,00 | |
kolmapäev, 08.05.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Piima-hirsisupp 150/200g, sepik ürdikreemiga 30/50g, vitamiin: kapsas(PRIA) 80g | - - |
Lõunasöök | Hakklihakaste 120/150g, keedetud tatar 120/150g, peedisalat 40/50g, vormi leib 30/40g, maitsestamata jogurt (PRIA) 130/180g, mahlakonsentraat 20/20g | - - |
Õhtuoode | Keedetud muna 25/50g, võileib värske kurgiga 30/50g, taimetee 150/200g, | - - |
Märkused | Energia (sh kiudained), kcal* 1405,00 Rasvad, g* 57,70 Valgud, g* 62,70 Süsivesikud, kokku, g* 172,00 | |
neljapäev, 09.05.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | 4-viljapuder 150/200g, või 5/10g, piim(PRIA) 150/200g, vitamiin: melon 80g | - - |
Lõunasöök | Kana-nuudlisupp 200/250g, Must vormileib 40/50g, jogurti-küpsisetarretis 125/150g, marjad 20/30g | - - |
Õhtuoode | Ahjuköögivili 150/180g, hapukoor 10% 20/40g, sepik 20/30g, maitsevesi 150/200g, | - - |
Märkused | Energia (sh kiudained), kcal* 1418,00 Rasvad, g* 43,80 Valgud, g* 51,30 Süsivesikud, kokku, g* 216,00 | |
reede, 10.05.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Piima-riisisupp 200/250g võisepik singiga 30/50g, vitamiin: õun(PRIA) 80g | - - |
Lõunasöök | Kodune sealihakaste 125/150g, kartul 125/150g, kaalika-ananassisalat 40/50g, leib 30/40g, keefir(PRIA) 130/180g, toormoos 20g | - - |
Õhtuoode | Apelsini-porgandikeeks 90/110g maitsevesi 150/200g, vitamiinipaus: pirn(PRIA) 40g | - - |
Märkused | Energia (sh kiudained), kcal* 1330,00 Rasvad, g* 40,70 Valgud, g* 55,40 Süsivesikud, kokku, g* 196,00 |
Täpsemat info allergeenide ja lisandite kohta võite küsida köögist