esmaspäev, 18.03.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Mitmeviljapuder 200g, marjad 30g (PRIA), piim 150g, (PRIA), õun 100g (PRIA) | - - |
Lõunasöök | Hakklihakaste 140g, pasta 120g, hiinakapsasalat ananassiga 50g, rukkileib 30g, marjasmuuti 150g | - - |
Õhtuoode | Orsotto kana- ja tomatiga 150g, koorene porgandisalat 40g, sepik 20g | - - |
Märkused | Energia 1390,35kcal, süsivesikud 193,94g rasvad 47,47g, valgud 55,64g | |
teisipäev, 19.03.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Kaerahelbepuder 200g, marjad 30g (PRIA), puuviljatee 200g, porgand 100g (PRIA) | - - |
Lõunasöök | Koorene kanasupp karriga 250g, marjatarretis vanillikastmega 160g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Ahjuköögiviljad 150g, seemneleib juustuvõidega 45g | - - |
Märkused | Energia 1239,7kcal, süsivesikud 196,5g rasvad 38,48g, valgud 40,78g | |
kolmapäev, 20.03.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Odrahelbepuder, 200g, hapukoor 10g, puuviljatee 150g, pirn 100g (PRIA) | - - |
Lõunasöök | Ahjušašlõkk 60g, kartulipüree 180g, koorekaste 50g värskekapsa-tomatisalat 50g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Piima-nuudlisupp 200g, sepik munavõidega 45g, | - - |
Märkused | Energia 1277,16kcal, süsivesikud 211,45g rasvad 39,98g, valgud 46,22g | |
neljapäev, 21.03.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Tatrahelbepuder 200g, hapukoor 10g, puuviljatee meega 150g, nuikapsas 100g (PRIA) | - - |
Lõunasöök | Värskekapsasupp sealihaga 250g, mustika-kamavaht jogurtiga 160g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Punase oa-singisalat porruga 120g, seemnekukkel 20g, piim 150g (PRIA) | - - |
Märkused | Energia 1454,05kcal, süsivesikud 188,58g rasvad 43,14g, valgud 46,99g | |
neljapäev, 21.03.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Maisimannapuder 200g, keedis 30g, soe marjajook 100g, kiivi 100g | - - |
Lõunasöök | Kartuli-lõhevorm tilliga 200g, kodujuust 30g, porgandi-virsikusalat 50g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Einevõileib 100g, maitsestatud jogurt 150g | - - |
Märkused | Energia 1460,4kcal, süsivesikud 212,92g rasvad 47,28g, valgud 41,83g |
Täpsemat info allergeenide ja lisandite kohta võite küsida köögist