esmaspäev, 08.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Neljaviljapuder 200g, keedis 30g, puuviljatee 150g, õun 100g (PRIA) | - - |
Lõunasöök | Bolognese kaste 140g, pasta 120g, punase kapsa herne salat 50g, maasikasmuuti 150g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Kartuli-suvikõrvitsavorm juustuga 150g, värske salat 30g, sepik 20g, piim 100g (PRIA) | - - |
Märkused | Energia 1375,98kcal, süsivesikud 217,77g rasvad 40,08g, valgud 47,77g | |
teisipäev, 09.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Hirsihelbepuder 200g, keedis 30g, piim 150g (PRIA), kapsas, valge/punane 100g (PRIA) | - - |
Lõunasöök | Kanasupp roheliste hernestega 250g, kohupiima-jogurtikreem maasikakastmega 160g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Tatra-singiroog 150g, jogurti-tillikaste 30g, terakukkel 20g | - - |
Märkused | Energia 1329,95kcal, süsivesikud 191,88g rasvad 43,13g, valgud 55,10g | |
kolmapäev, 10.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Tatrahelbepuder 200g, hapukoor 10g, puuviljatee 200g, pirn 100g (PRIA) | - - |
Lõunasöök | Ahjušašlõkk 65g, tomatikaste 50g, kartulipüree 180g, kapsa-tomati-marineeritud kurgi salat 50g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Piima-nuudlisupp 200g, seemneleib kalavõidega 45g | - - |
Märkused | Energia 1412,48kcal, süsivesikud 198,79g rasvad 41,29g, valgud 45,7g | |
neljapäev, 11.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Nisuhelbepuder 200g, keedis 30g, soe marjajook 100g porgand 100g (PRIA) | - - |
Lõunasöök | Koorene lõhesupp 250g, maisimannakreem mustasõstrakisselliga 160g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Omlett šampinjonidega 100g, sepik 20g, porgandisalat 30g, piim 150g (PRIA) | - - |
Märkused | Energia 1316,8kcal, süsivesikud 194,51g rasvad 51,25g, valgud 49,81g | |
reede, 12.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Kaerahelbepuder 200g, toormoos 30g, piparmünditee 100g, kiivi 100g | - - |
Lõunasöök | Värskekapsahautis hakklihaga 140g, aurutatud kartul 120g punapeedisalat 50g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Täidetud rukkipala 100g, kakao 150g | - - |
Märkused | Energia 1401,51kcal, süsivesikud 210,79g rasvad 36,3g, valgud 44,47g |
Täpsemat info allergeenide ja lisandite kohta võite küsida köögist