esmaspäev, 15.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Rukkihelbepuder 200g, keedis 30g, piim 150g (PRIA), pirn 100g, (PRIA) | - - |
Õhtuoode | Pasta hakklihaga 200g, kodujuustu-kurgikaste 30g, värskekapsa-porgandisalat 50g, hapupiimajook värskete marjadega 150g, rukkileib 30g | - - |
Köögivilja-läätsesuppp 200g, sepik 20g | - - | |
Märkused | Energia 1345,8kcal, süsivesikud 198,36g, rasvad 29,22g, valgud 45,93g | |
teisipäev, 16.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Kolmeviljapuder 200g, toormoos 30g, puuviljatee 150g, lillkapsas 100g (PRIA) | - - |
Lõunasöök | Kodune kalaseljanka 250g, hapukoor 10g, marjakissell vahukoorega 160g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Kauboikartulid parmesani juustuga 150g kapsa-kurgisalat 50g (PRIA), sepik 20g, piim 100g (PRIA) | - - |
Märkused | Energia 1323,3kcal, süsivesikud 173,64g, rasvad 52,09g, valgud 48,55g | |
kolmapäev, 17.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Piima-riisisupp 200g, sepik singiga 45g, õun 100g (PRIA) | - - |
Lõunasöök | Pikkpoiss 70g, kartulipüree 180g, jogurti-ürdikaste 50g porgandi-virsikusalat 50g, rukkileib 30g, kamajook 150g | - - |
Õhtuoode | Kruubi-peekoniroog 150g, hapukoore-tomatisalat 40g, sepik 20g, õunamahl 100g | - - |
Märkused | Energia 1378,42kcal, süsivesikud 179,31g, rasvad 48,89g, valgud 39,39g | |
neljapäev, 18.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Mannapuder 200g, marjad 30g, puuviljatee 150g, porgand 100g (PRIA) | - - |
Lõunasöök | Frikadellisupp 250g, saia-kohupiimavorm piimaga 160g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Kuskussi-aedviljasalat 150g, sepik 20g, banaan 50g | - - |
Märkused | Energia 1459,4kcal, süsivesikud 207,52g, rasvad 40,45g, valgud 46,02g | |
reede, 19.04.2024 | Sisehind Välishind | |
Hommikusöök | Odrahelbepuder 200g, hapukoor 10g, piim 100g (PRIA), melon 100g | - - |
Lõunasöök | Broilerikintsuliha hautis paprikaga 140g, riis 120g, hiinakapsa-ananassisalat kõrvitsaseemnetega 50g, rukkileib 30g | - - |
Õhtuoode | Marjakook 100g, mahlajook 150g | - - |
Märkused | Energia 1339,3kcal, süsivesikud 207,15g, rasvad 47,67g, valgud 44,69g |
Täpsemat info allergeenide ja lisandite kohta võite küsida köögist